外反母趾の靴選び!購入前にチェックしておくべき3つのポイント!

外反母趾の靴選び!購入前にチェックしておくべき3つのポイント!

外反母趾の方が靴を購入する前にチェックしておきたい3つのポイントをまとめました。

 

靴選びで失敗しないため、足に合わない靴を選んでしまわないようにチェックしてみてください。

 

デザインだけでなく足に合うものを選ぶ

靴選びでデザインはとても重要な部分なのでここを重視する人は多いと思います。

 

外反母趾であろうとなかろうとオシャレな靴、自分の好きな靴が履きたいですよね。

 

デザインは重要ですが、それ以上に足に合った靴を選ぶことが重要です。足に合わない靴は外反母趾の悪化にも繋がる可能性があります。

 

同じメーカーやブランドの靴でもデザインやフォルムによって履き心地は変わります。

 

しっかり試着して選ぶようにしましょう。
特に外反母趾の方、外反母趾予備軍の方はフィッティングは必須です。

 

自分の足幅(ワイズ)を測り靴幅の合ったもの選ぶ

外反母趾だからこそチェックしておきたい靴幅と足幅」でも紹介していますが、靴を購入前に自分の足幅(ワイズ)を測っておきましょう。

 

自分の足幅と靴幅が同じものを選ぶようにするとピッタリの靴が見つかります。キツ過ぎる靴も緩過ぎる靴も外反母趾の悪化に繋がる可能性があります。

 

自分にピッタリ合った靴は外反母趾の改善にも繋がるのでしっかり自分の足のサイズとワイズを測り、靴選びを行いましょう。

 

ヒールの高さには注意も必要

特に普段からヒールのない靴を履いている人は急にヒールの高い靴を履くと慣れていないこともあり、足に負担がかかります。

 

ヒールの高い靴を履きたい場合は少しずつヒールの高さを上げていくようにしましょう。

 

足が綺麗に見えて、負担も少ないのは3〜5cm程と言われています。
これくらい高さを目処になるべくヒールの低いものから履き慣らしていくようにしましょう。

 

まとめ

  1. デザインだけでなく足に合うものを選ぶ
  2. 自分の足のワイズを測り靴幅の合ったものを選ぶ
  3. ヒールの高さには注意も必要

 

この3つのポイントをチェックして靴選びを行うようにしましょう。
また、これらの3つは店舗に出向かなければできないと思われるかもしれませんが、今は自宅で試着や試し履きができる、送料無料、返品無料の靴通販サイトもあります。

 

そういった通販サイトを利用していくと靴選びがとても楽になりますので活用していくことをおすすめします。

 

外反母趾だからこそ利用したい試着・試し履き可能な靴通販サイト